在这个全民热衷于减肥的时代，我们该如何选择正确的减肥方式呢？在这部纪录片里，因减肥而受益的桑德·塔里肯医生、斯特西·斯图尔特大厨和海伦·罗威尔博士，以及各位志愿者们一起，向我们展现了各种不同的减肥法的妙处。参与者们被划分为三个阵营：耗时几天的突击小队、耗时几周的塑形小队，以及耗时几个月的重塑生命小队。他们分别有什么特点呢？让我们在纪录片中寻找答案吧！根据减肥时长的不同，每组所用的节食法也不一样，但效果却是一样的显著。参与者们从刚开始的大腹便便和满腹抱怨，到成功减肥后凹凸有致的身材和喜悦的心情，相信大部分人收获的不仅仅是身体的改变，更是对生活的心态的改变。不相信吗？那就来《如何正确减肥》看看吧！
导演：
未知/
主演：
未知/
更新：
2026-04-10
备注：
已完结
豆瓣：如何正确减肥第四季
相关推荐
第260512期
小姐不熙娣2026
更新至2026-05-19期
男生女生向前冲14
更新至2026-05-19期
男生女生向前冲第十四季
第260517期
惊人的星期六
第202604010期
你好星期六
连载中, 每周六10点更新，周五超大抢先看
永生
连载中
小魔国漫大百科
已完结, 全5话
我是格鲁特
已完结, 全5话
我是格鲁特配音
第260506期
刘在街头第四季
连载中
小小朱历史课
第11期完结
虽然没准备什么菜第一季
已完结, 全1集
家宴
已完结, 全1集
苹果
"熙汉"搭档一周年开箱大吉
德云社德云七队小园子新街口站
第260411期
借口Go